می‌خواهید جوان بمانید؟ پیتر دیاماندیس می‌گوید در ۱۰ سال آینده زنده بمانید
تاریخ انتشار:
پیتر دیاماندیس و آینده‌ای فراوان
پیتر دیاماندیس، یک آینده‌نگر با مدارک تحصیلی از MIT و هاروارد، بیشتر دو دهه گذشته را به ترویج دیدگاهی از "آینده‌ای فراوان" که توسط فناوری‌های نمایی هدایت می‌شود، اختصاص داده است. این کارآفرین سریالی و بنیان‌گذار سازمان‌هایی مانند بنیاد XPRIZE و دانشگاه سینگولاریتی همچنین روابط نزدیکی با برخی از تأثیرگذارترین ذهن‌های تجاری جهان، از جمله ایلان ماسک، برقرار کرده است.
گفت‌وگو با پیتر دیاماندیس
صرف‌نظر از نظرات مختلف درباره دیاماندیس، بسیاری او را شخصیتی مدرن و جذاب می‌دانند. زمانی که ما به تازگی فرصتی برای صحبت با او درباره فراوانی و طول عمر داشتیم - از جمله نظراتش درباره برایان جانسون، آشنای سابق او که در تلاش است روند پیری را معکوس کند - از آن بهره بردیم. (دیاماندیس، اکنون ۶۳ ساله، می‌گوید که "از نظر بیولوژیکی ۳۹ ساله است.")
انقلاب طول عمر
اخیراً شما توییت کردید: "ما به سرعت به سرعت فرار از پیری نزدیک می‌شویم و از شما می‌خواهم به یاد داشته باشید که تنها مسئولیت شما در حال حاضر این است که از مردن به خاطر چیزی احمقانه خودداری کنید." چه چیزی به‌طور خاص الهام‌بخش این جمله بود؟
احساس می‌کنم که ما در میانه یک انقلاب طول عمر هستیم. و این تصادفی نیست. این تأثیر عمدتاً فناوری‌های هوش مصنوعی، محاسبات، حسگرها، توالی‌سازی سلول‌های منفرد و داروهای سلولی است - یک مجموعه کامل از فناوری‌های همگرا [که] به ما کمک می‌کند بفهمیم چرا پیر می‌شویم، چگونه می‌توانیم آن را کند کنیم، متوقف کنیم و احتمالاً معکوس کنیم. یک مفهوم به نام "سرعت فرار از پیری" وجود دارد، و این ایده است که امروز، برای هر سالی که زنده هستید، علم و پزشکی عمر شما را به میزان معینی، بین یک چهارم سال تا یک سوم سال در سال، افزایش می‌دهند. اما زمانی خواهد رسید که برای هر سالی که زنده هستید، علم عمر شما را بیش از یک سال افزایش می‌دهد. آوبری دی گری و ری کورتزویل این ایده را پیشگام کردند، من آن را تحقیق کرده‌ام و در آن سرمایه‌گذاری کرده‌ام. و فکر فعلی این است که ما در دهه آینده به سرعت فرار از پیری خواهیم رسید - اگر از نظر مالی در وضعیت معقول و از نظر سلامتی در وضعیت خوبی باشید. و اگر این‌طور باشد، نمی‌خواهید آن را از دست بدهید. شما می‌خواهید در وضعیت سلامتی خوبی باشید و می‌خواهید اینجا باشید.
معنی "وسایل معقول" چیست؟
آیا طول عمر فقط برای ثروتمندان است؟ آیا این چیزی است که می‌پرسید؟ اول از همه، کارهایی که می‌توانید در حال حاضر انجام دهید رایگان هستند. اولین و مهم‌ترین آن، رژیم غذایی شماست. آنچه می‌خورید به‌طور بنیادی مهم است، درست است؟ بدن‌های ما هرگز برای مصرف این مقدار شکر طراحی نشده‌اند. شکر در مقادیر مصرفی ما یک سم است. ما ۲۰۰ سال پیش به میزان چند پوند شکر در سال مصرف می‌کردیم. امروز، ما حدود ۶۰ پوند شکر در سال مصرف می‌کنیم. این یک عامل التهاب عصبی و قلبی است... در پایان روز، رژیم غذایی شما بسیار حیاتی است. خواب بنیادی است. شما باید بین ۷ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید، که به معنای خواب عمیق و خواب REM است؛ فقدان آن می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های عصبی، زوال عقل، یا هر چیز دیگری شود. [و] ورزش، مهم‌ترین کار برای طول عمر است که می‌توانید انجام دهید. من پنج روز در هفته در باشگاه هستم، وزنه می‌زنم و توده عضلانی خود را حفظ می‌کنم. این کلیدی است. دوباره، هیچ‌یک از این کارها برای من هزینه‌ای ندارد. ارزان‌ترین و در عین حال بسیار مؤثرترین چیز، طرز فکر شماست... خوش‌بین‌ها ۱۵ درصد بیشتر از بدبین‌ها عمر می‌کنند... بنابراین وقتی مردم می‌گویند، اوه خدای من، طول عمر فقط برای ثروتمندان است، من به شدت با آن مخالفم. نه، این برای افرادی است که به طول عمر اهمیت می‌دهند و می‌خواهند بر روی آن تمرکز کنند.
لایه‌های بعدی
این لایه پایه است...
یک سطح بعدی از چیزها وجود دارد که شروع به هزینه کردن پول می‌کند، و این شامل داروها و مکمل‌ها می‌شود. من هر روز تعداد زیادی دارو و مکمل مصرف می‌کنم، اما این را به مرور زمان ساخته‌ام. و سپس آزمایش‌های پیشرفته برای شناسایی زودهنگام بیماری وجود دارد؛ قیمت آزمایش‌ها از ۵۰۰ دلار تا ۵۰,۰۰۰ دلار متغیر است، بسته به اینکه چقدر می‌خواهید عمیق‌تر بروید.
برنامه‌ریزی اپی‌ژنتیک
اما یک چیز آخر مهم وجود دارد. یکی از داغ‌ترین حوزه‌های تحقیق در زمینه طول عمر به نام "برنامه‌ریزی اپی‌ژنتیک" است. ما همه با ۳.۲ میلیارد حرف از مادر و ۳.۲ میلیارد حرف از پدر به دنیا می‌آییم. این ژنوم ماست. این نرم‌افزار ماست... و شما همان ژنوم را دارید وقتی به دنیا می‌آیید، وقتی ۲۰ ساله هستید، وقتی ۵۰ ساله هستید، وقتی ۱۰۰ ساله هستید. پس چرا متفاوت به نظر می‌رسید؟ این به این دلیل است که کدام ژن‌ها روشن و کدام ژن‌ها خاموش هستند. این نوعی مکانیزم کنترلی برای روشن و خاموش کردن ژن‌ها در بافت‌های مختلف بدن به هنگام پیری است. بنابراین داغ‌ترین حوزه سرمایه‌گذاری - و من در برخی از این شرکت‌ها نیز سرمایه‌گذاری کرده‌ام - برنامه‌ریزی اپی‌ژنتیک است. آیا می‌توانم اپی‌ژنتوم شما را دوباره برنامه‌ریزی کنم تا شما را به یک وضعیت جوان‌تر برگردانم؟... در ابتدا، زمانی که این کار پرخطر و به خوبی کار نمی‌کند، بله، میلیاردرها ریسک‌ها را می‌پذیرند. اما وقتی این کار به خوبی شروع به کار کند، و ما در مورد سال‌های تک‌رقمی صحبت می‌کنیم، این کار ارزان و در دسترس برای اکثر افراد خواهد شد.
سرمایه‌گذاری در شرکت‌های نوآور
آیا شرکتی وجود دارد که در آن سرمایه‌گذاری کرده‌اید و واقعاً رویکرد شما به طول عمر را نمایان کند؟
در طول ۳۰ سال گذشته [به عنوان بنیان‌گذار بنیاد XPRIZE]، ما حدود ۶۰۰ میلیون دلار جایزه راه‌اندازی کرده‌ایم که ۱۰ میلیارد دلار در تحقیق و توسعه را به حرکت درآورده است. و یک سال و نیم پیش، من ۱۵۷ میلیون دلار جمع‌آوری کردم و یک جایزه Healthspan XPRIZE راه‌اندازی کردم. بنابراین این ۱۱۱ میلیون دلار جایزه است. بقیه آن برای مدیریت رقابت و انجام تمام آزمایش‌ها است. و در این XPRIZE، تیم‌ها باید توانایی معکوس کردن پیری عملکردی در شناخت، ایمنی و عضله را نشان دهند، به این معنی که در جمعیت‌های ۶۰ تا ۸۰ ساله، اگر من این درمان را از تیم برنده به شما بدهم، آیا اکنون به وضوح فکر می‌کنید و توانایی شما به اندازه ۲۰ سال پیش است؟ آیا توانایی شما برای ایجاد واکنش ایمنی همانند شما در ۲۰ سال جوان‌تر است؟ آیا توانایی شما برای ساخت و حفظ عضله به اندازه شما در ۲۰ سال جوان‌تر است؟ و ما حدود ۶۲۰ تیم در این XPRIZE داریم. این جایزه تا سال ۲۰۳۰ اعطا خواهد شد. ما قرار است ۱۰ میلیون دلار از این پول را به ۴۰ تیم برتر اهدا کنیم؛ آنها هر کدام در ماه مه امسال ۲۵۰,۰۰۰ دلار دریافت خواهند کرد. بنابراین من بسیار هیجان‌زده هستم. می‌توانید تصور کنید که با ۶۲۰ تیم در رقابت، انواع مختلفی از رویکردها وجود دارد.
تفاوت رویکردها
چگونه می‌توانید تفکر خود را درباره طول عمر با آنچه برایان جانسون در Blueprint انجام می‌دهد، متمایز کنید؟
من برایان را ۱۰ سال است که می‌شناسم. من او را به صنعت طول عمر وارد کردم زمانی که او Braintree را فروخت و به لس آنجلس نقل مکان کرد. من یک شرکت به نام Human Longevity تأسیس کردم... در سن دیگو، و برایان به یک سرمایه‌گذار در آن و یک عضو هیئت مدیره در شرکت تبدیل شد، و ما از هم جدا شدیم. پس چگونه این را بگویم؟ می‌دانید، آنچه برایان انجام می‌دهد آزمایش n-of-one است. من بسیار خوشحالم که او این کار را انجام می‌دهد. او نوعی پیشگام است و خواهیم دید چه اتفاقی می‌افتد. من لزوماً فکر نمی‌کنم که باید به اندازه او درباره نعوظ‌های شبانه‌ام صحبت کنم، اما حدس می‌زنم که او در رسانه‌ها توجه زیادی جلب می‌کند. رویکرد من در اینجا از طریق بنیاد XPRIZE یک رقابت جهانی بزرگ است که ما در حال آزمایش صدها رویکرد مختلف هستیم. همه اینها به‌طور دقیق اندازه‌گیری می‌شود. هر تیم شرکت‌کننده باید به‌طور آماری تعداد کافی از افراد در محدوده سنی مناسب را درمان کند تا نشان دهد که قادر به انجام آنچه می‌گویند هستند. بنابراین این یک رقابت بزرگ علمی، پشتیبانی‌شده و آزمایش‌شده است.